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14 年前的那场车祸是极为引东谈主瞩计议，国内的各大媒体版面上齐曾发布过对于它的讯息—— 2010 年 5 月 9 日凌晨，在长安街的一处路口处，一辆玄色英菲尼迪轿车在高速行驶下撞上了正在路口等红绿灯的白色菲亚特，少顷分，本来的两厢菲亚特像是被削去了一半，只剩车头和被挤压严重变形的舱体在旋转一圈半后停在了路口对面。 

而滋事的英菲尼迪在又撞了一辆拐弯的公交车后才停了下来，车上东谈主员下车后便兀自离开。 

菲亚特上的三东谈主——王辉、她那时的爱东谈主及双胞胎中的赤子子，在之后折柳被送往三家病院急救。事发 8 小时后，当年 31 岁的滋事者陈家被警方限制，经查有醉驾行为，在他撞向王辉一家的菲亚特时，车速接近 120 迈，且无刹车萍踪。 

事发那时的监控摄像  

强横地撞击变成王辉全身 13 处骨折，多麇集于左侧，脊神经的挫伤使她左侧身材完全处于瘫痪状态，右侧无法感知温度，还有血气胸、腹黑挫伤。而她的爱东谈主与赤子子则因伤势过重离世。 

北京的中枢肠段、车祸极高的恶劣进度、王辉和爱东谈主北大清华的高材生身份等成分齐将这起车祸推向了公论的巅峰，这场车祸被媒体称为"长安街英菲尼迪车祸案"。事发一年后，醉酒驾车被写入刑法，同月，滋事者被判处无期徒刑。 

车祸事件自己在法院判决后算是客不雅上的一种杀青，但对王辉而言，她因此事而经验的普遍的丧失与尔青年存的重建，才刚刚运行，也恒久无法杀青。 

事发后的一年中王辉作念了十几次大手术，左小腿在被截去 5 公分后又被再行打断加入延伸钉，颈椎 3-6 节也被用钢钉固定，还有更多方位削肉、接骨、植皮……她频繁处于身材横祸的折磨中，多数时分只可靠打杜冷丁睡上 4 个小时。而身材机能的复原还需要更为漫长的时光。 

怕影响王辉康复，身边东谈主将爱东谈主与赤子子死字的讯息竭力瞒了两个月，直到不得不需要她在死一火诠释上署名时，王辉才得以正面这一事实。王辉与爱东谈主折柳是北大和清华的毕业生，因爱跳舞而相识，婚青年下一双双胞胎儿子，社会层面上的幸福齐全在这个家庭被具象化了。但这场车祸，让王辉失去了爱东谈主，失去了赤子子，以及跳出丽都跳舞的腿。 

但那种东谈主们想像中的普遍伤痛莫得在这一刻扑到王辉身上，她更多的嗅觉是"懵"和不敢敬佩。临了在她强劲的条目下，王辉躺在担架上插足了爱东谈主与赤子子的悼念会。 

王辉躺在担架上插足爱东谈主与赤子子的葬礼（图片开头于北京卫视的报谈截图） 

在事发后的前几年，王辉防碍了我方统共的感受，她不敢去细想和回忆，因为那种悲痛会让她无法重建我方。"有一次哭了之后，整个康复一个月的效能全没了，还往回倒，整个东谈主就不行了。"  

她还濒临着更为具体且粗重的任务——身材上的康复与生存的重建。 

因畅通神罗致损，王辉的左侧身材险些瘫痪，为了能站起来，她蜿蜒于各大病院，作念多样万般的颐养，试多样万般的偏方，贴膏药贴到全身起疹子，"齐去试，不怕用钱，不怕遭罪那时，便是我要站起来。"  

因左侧腿骨打断又延伸导致骨头变形，王辉的其中一项康复便是要在病院把腿骨掰正，但花了十几天调正的腿骨不时因为肌肉萎缩无力，而在十几分钟后又还原成了之前的式样。这样的经由反反复复，使王辉有一种莫大的挫败感。 

咫尺王辉已能如常东谈主般行走，只不外因左侧肌肉萎缩使两条腿长略有不同，她的身材不服衡，走路还有点晃，但这在医学上已属万分之一的名胜。她每年还会因此而摔跤以至骨折，每当这时医师齐会说她，"你不知谈你是被拼接起来的吗？"  

王辉的遭受为她带来了多数眷注和社会支握，生分东谈主的捐钱、医疗专科东谈主员的匡助，以及保障的赔款，在她漫长、实时且崇高的康复经由中理解了要紧作用。 

图片开头于北京卫视的视频报谈截图  

身材的变化给王辉的生存带来了许多法例，比如她只可穿带气垫的鞋，辫子也只可扎在左边，因为她的左侧身材包括手臂无法大幅度扭转，还有过高的肌张力使她的身材在逐日醒来时齐是僵硬的，凉爽天尤甚。 

身材上的横祸齐有解法，但那些存在于更深层的灵魂上的折磨才是更难以莽撞的。比如她要如何罗致丧夫丧女之痛？又该如何跟雷同失去了嫡亲的双胞胎大儿子相处？以及对滋事者的归罪……这些齐是她动作生者逃不脱的性命课题。 

2015 年起，王辉运行系统学习心理学，她在这里寻找谜底。 

王辉曾屡次向不同的敦厚商榷，"到底有莫得东谈主能作念到对伤害了我方家东谈主性命的东谈主款待？如若有，他是若何作念的？"对于款待的议题王辉走了很久，到头来她发现最终齐是在款待我方。她不想一直活在归罪内部。

咫尺的王辉老是笑，她眉眼弯弯，语气暖和，有一种自然的亲近感。经过多年的学习，她依然成为国内着名的心理颐养师，并创办了为惢众身心成长家园，去匡助更多的东谈主成长，走出横祸。 

咫尺的王辉（受访者供图） 

事发后的这 14 年间，王辉曾无数次叙述我方的遭受，或是面对媒体或是动作北京交通安全宣讲团团长去进行安全宣讲。但她已不想再将我方界说为一个车祸的受害者，"咫尺我是东谈主生的体验者。"她不会为任何无法把控的事而心焦和横祸，她说统共发生的事她齐罗致。 

以下是王辉的口述，经"后浪议论所"整剪发布——  

失去感受与姆妈

出事之后的几年我齐是顽固的，不见什么外东谈主，每天康复作念手术，到处去找病院，然后去作念颐养，睡眠休息、推拿、康复熟识，便是这样的生存。 

附进的统共东谈主也会对你注意翼翼；家里处理了许多东西，包括相片、电脑也齐封存起来了，该藏的齐藏起来，不要看到之前的东西；老是让别东谈主来护理我。 

我的生掷中还有一拨东谈主，他们就不敢来看我，很久之后他们才跟我说，说莫得目标去看你，因为他们受不了，他们不知谈以什么样的状态来看我，他们其实是在躲着我。 

你看离事件比拟近的阿谁部分，好像我看起来暖和，阿谁手艺是一种解离，属于面貌防碍的状态，不知谈我方什么感受，也不知谈别东谈主什么感受，像僵尸一般的东谈主，压根就莫得活在真实的宇宙里。你看到蓝天就仅仅蓝天，然则没嗅觉，看到树便是树，然后转过来什么齐忘了，什么齐刺激不到。 

它是东谈主的一个自我的保护的颖悟，实质上从短期的战术来讲，它是有匡助的，让你能活下去，要不你太横祸了。阿谁手艺是特地我能承受的，走感受就崩溃了，统共的康复齐是会且归的。然则历久战术就不行了，因为你不可一直这式样与东谈主来往、与我方齐没衔尾，你跟孩子跟家东谈主，包括团队一些相处齐是会有问题的。 

事发后前几年的王辉（图片开头于公开报谈） 

我很万古分莫得眼泪，看别东谈主哭得不行，好像很伤心，我没嗅觉，也哭不出来，因为你防碍（感受）了，包括我妈死字我齐莫得眼泪。 

2015 年我姆妈肺癌死字，那手艺（离事发）依然过了 5 年了，莫得眼泪，我认为好像也不太对，应该哭一下，但眼泪出不来，然后该作念什么事齐能作念，便是不可想。 

亦然从那年运行，我的康复师跟我说，你要步入社会与东谈主来往，不可一直活在设想里，活在畴昔里。是以我从 2015 年运行学习心理。 

但我学萨提亚家庭颐养时就卡住了，因为家庭颐养有一个很垂危的器具叫作念冰山表面，其中感受是很垂危的一件事，知谈这个感受才能再往下走，我莫得，就卡住了。莫得目标体验别东谈主，便是看、不雅察，用脑袋来推导。我又是原先有点偏学霸的，这就让我绝顶挫败。 

其后学催眠，小数点运行再行和身材衔尾、呼吸衔尾，每天去作念多样熟识，小数小数感受运行有了，运行能闻到花香了，你有谢世的嗅觉。面貌也运行出来，你许多的心境小数点流经，眼泪一发不可打理。看起来好像是厄运了，但实质上它是一个确凿康复的很垂危的部分。然后我再去再行学家庭颐养就学得很好了。 

2015 年我考的国度二级心理照看师文凭，那时我姆妈肺癌其实挺严重的，但我还像个不懂事的孩子一样，就认为她不可能走，别东谈主跟我说她得肺癌或者若何着的，我便是不会去想她会走，也唯有她还有我咫尺的爱东谈主，他们两个东谈主支握我去学习，剩下我的发小，统共其他东谈主齐说你姆妈齐这样了，也不好好陪着护理着，你还去学习。 

会有一部分是在躲避，不想面对姆妈。其实我是有后悔的，然则我咫尺也不攻讦我方了，阿谁手艺我很难莽撞，不知谈若何办，也莫得元气心灵去作念这些事儿。 

因为我独生女，我妈又很犀利，她什么齐帮我行止理好了的，许多东西我齐不需要费心，她给我的指点齐是对的。我考北大也好，在很好的公司也好，许多事儿齐是问我妈，是少走了许多弯路。 

我妈走了之后家里一塌蒙眬。因为我爸也齐是我妈管惯了的，然后再行要成为一个成年东谈主，把家里相沿起来；我 30 多岁了但还跟个小密斯似的，统共齐要再走运行。 

活我方

我姆妈死字的手艺，我不哭，我儿子也不哭，其实咱们齐是防碍感受的。但那手艺不懂，有手艺会说她冷眼狼，姥姥对你这样好，从小带你，她死了你齐不哭。我爸也绝顶不可意会，我爸骂她骂得很犀利，就认为养她不如养条狗。 

阿谁手艺我确切是给我的孩子变成了相称大的横祸，我一直认为大儿子的二次创伤是我和我爸干的，以至可能比之前发生车祸更严重，就完全从最底层的最深的那种把她否决掉。没目标，阿谁手艺我也限制不了我方，我爸也限制不了我方，在头脑里就认为你就应该这样，如若她不这样，就代表着我的失败，我爸的失败，代表着统共一切的失败，然后就无聊不行了。 

我去学心理主要亦然跟儿子关系，因为发现我方不知谈若何办了，你很难罗致这件事情的影响力，齐过了好几年，如故越来越厄运，便是那种嗅觉。 

出事之后她就被带到南昌姑妈家了，不到一年说啥齐要回来，在那闹。那手艺她刚上小学一年岁，回来我还在病院作念手术，是以她就去投止学校。在何处有一段时分就不想去，然则阿谁手艺也没目标，就免强她去，也莫得跟她作念一些心理各方面的梳理什么，这种支握就会比拟少，你也不懂也顾不上。 

其后她就不肯意去上学，隔一段时分就不要上学，装病说不称心不要去，其后就说你要让我去我就跳楼。你说你咋弄？就要回家，算了，那就回来，在家隔邻上，那手艺我依然不错住家了，然后每天去病院作念康复。 

折腾了一下小学毕业了，但上初中也去不了，她说不可见生分东谈主，然后躺在那眼泪就把枕巾齐打湿了这式样。我多样出招让她上学，画饼、好好讲意旨、恐吓，然后行贿，说宋仲基可爱什么样的女孩，影响力东谈主物……多样万般的招全部用上，发现偶尔好使，剩下齐不好使。我阿谁手艺确切很崩溃，崩溃到我会拿尤克里里把她腿齐给打青了。 

因为我不可罗致她不去上学。我是北大的，她爸是清华的，她才调又不低，你干嘛就不去上学？你看我碰这事我多努力，对吧？我多争语气，你若何不可跟我通盘争语气？便是莫得目标罗致，然后就挣扎。 

其实事发后率先那段时分，她推崇得极其懂事，6 岁还莫得轮椅高，只消她过来，我的轮椅齐是她来推，就不让别东谈主来推。统共东谈主齐会跟她说护理好姆妈，然后到芳华期 11 岁的手艺运行，她就说为什么统共东谈主齐让我来护理你，我才是个孩子好不好？因为统共东谈主齐依然民风了，要她来护理姆妈。 

但实质上许多她的部分莫得被处理，然后在芳华期的手艺就会爆发出来，她又蛮倔强的，是以那阵儿的母女关系是极差了，她也很崩溃，我也很崩溃，我盛怒她也盛怒，齐撞在通盘的。 

其后我确切换位到她那里，就发现分歧劲，这些年其实对她的心理的支握是不够的，她依然到了一个严重的进度。ok 先休学。在这个经由中我也发现我方要去成长，标准受事情发生确当下的真实的式样，而不是联想化这个部分。 

图源 Pixabay  

我找了很好的心理照看师，有一阵就还挺好的，休息不到一年她又上学了，直到有一个心理照看出了问题。 

她一直莫得去作念哀伤处理。哀伤处理便是说我确凿罗致爸爸和妹妹离去了，她就一直不是很能罗致这个部分，这个事儿就得等，你莫得目标免强。 

心理学上叫悼念轮回圈，一件事情发生了，先是胆怯不罗致，然后盛怒，哀伤，挟恨、愤慨等等，直到临了到一个升沉点，便是罗致这件事儿是确切依然发生了，再看我咫尺不错作念什么，我异日的生存想如何的，这个轮回圈走了一个闭环。 

它有一个最垂危的重要点便是这些心境齐要经验，同期确凿运行罗致这件事，这便是升沉点。哀伤处理这件事一般来讲从事情发生的 1 年到 10 年到毕生，有些东谈主齐不肯意去罗致，就会一直活在畴昔里，这个部折柳东谈主只可影响，让她我方走到这里，不可去外皮地鼓舞。阿谁手艺照看师就有一份鼓舞，收尾她一下就炸了，之后就再也不去照看，整个东谈主的状态就下来。其后就还蛮严重的，心焦、抑郁、创伤，还有免强症，她到咫尺齐莫得目标接受虫子。 

她的情况我就莫得目标只学习学问，而是必须要把它推行出来的才是灵验的。面对她这个状态，你能保握着一种很东谈主性化的对待，能允许她按照我方的节拍，于是你看她就称心了，你莫得认为她咫尺这式样是不 ok 的，你知谈这是她当下所能作念的最好采纳，一朝你罗致了，她就莫得一个跟你的挣扎，她就运行在我方的节拍里了，是以她就要活我方。 

我本年作念了一个照看对话，之后我就想对我的儿子说，"你不错活我方了，完全不需要便是为我而活。"这句话我莫得确切跟她说，但之后发现咱们的关系有根人道的改变。是以我成为相称好的心理学从业者，最大的元勋澈底是我的儿子。 

不留缺憾

还有一个贫困便是再婚，我咫尺的先生咱们俩其实相识很深化，然则娶妻这件事儿我一直不敢迈进来。 

第一个，不知谈若何回事，我我方也有那种传统不雅念，好像是要择一而终，就认为如若我再娶妻是一个很不好道理的事。另外你一直齐说跟伟宁（死字的爱东谈主）关系挺好的，东谈主家走了你若何就找别东谈主了？好像有一种叛变的嗅觉。潜毅力里会有，甭管你接受了若干当代化的解说。是以和咫尺的先生刚运行在通盘，我还藏着掖着他，其实这亦然我的暗影面。 

另外便是发怵出现许多佳偶多样万般的问题，包括小三，包括经济问题各个方面，你哪知谈异日会如何，我也不想再承受一次这样的未必，或者是让他承受这样的未必，老是会有东谈主先走的。你想了相称多之后，是很难迈再迈入婚配殿堂的。

娶妻这件事我咫尺的先生依然跟我说了好屡次，我一直用异日可能发生的事情去判断，况且还波及到我儿子乐不乐意，挑战许多。她不罗致爸爸走了，更不罗致统共别的男东谈主聚合我。那就碰到问题惩办问题，小数点来。 

其后两个照看师同期给我作念个案，其中一个说，如若你所惦记的事情齐不会发生，你会若何样？ 

我就嫁给他了。 

另外一个照看师说，如若这些事情齐会发生，那你会若何样？ 

我本来想张口就说那我就不会，但我瞬息发现，即使会发生，我是爱这个男东谈主的，我也想采纳和他娶妻。我就跟他预约领证就娶妻。 

当初作念完手术我看到我方腿上的那些疤，我那时认为我这辈子齐不会穿裙子了。 

其后就随别东谈主了，你爱看不看，我该穿裙子穿裙子，该穿短裤穿短裤。其实也没那么多东谈主看你，仅仅你我方不罗致我方。 

咫尺许多手艺，事儿发生了我就罗致，然后看我咫尺不错作念什么就去作念，我只作念我方可控的，波及到他东谈主的、管不了的，我罗致，罗致别东谈主在我方的红运里，波及到老天爷的就更是管不了，来啥应啥就行了。

差未几每年我齐会因为多样万般的问题去住一下院，跟我一个病房的东谈主齐会认为若何还这样笑意盈盈，我在那还能作念助教，还能授课，刚作念完手术逐渐我就不错去干活了。内行就看你状态调得很快，就说你疼吗？其实是疼的，然则我不横祸，罗致这件事儿，疼仅仅疼；不罗致，你就不啻疼，你还横祸。

这 14 年间我在许多形势叙述我方的经验，要原先你问我，我可能会说它是有克己的，因为它非常于心理学的败露疗法，一遍遍说你其实是一遍遍在面对，你就稳妥就罗致了。但今天你问的手艺，我追念起来一些别的暗影的部分，在这个经由中你会有一些念头显现出来，好像我是个袼褙，我很牛，值得骄慢，你看我齐这样了，我还能那什么，你若何就不行？它其实是在滋长你的一些小我的招供。

这三年我作念的第一个责任便是"诚"，对我方诚，对别东谈主诚，尽可能摘掉一些面具。这两年我齐在修记忆本心，记忆人道，便是连接地去除我方的联想化，包括去除我也曾招供的部分，不必信念系统去生存，而是记忆本心，更雪白的去生存，莫得那么复杂，也莫得什么必须应该，齐全齐莫得。

以往会说什么是好的、应该的、必须的，领有什么才是幸福的，才是昌盛的。咫尺我的宗旨便是东谈主生便是一份体验，你在这里大致作念的是确凿的摆脱与痛快。而确凿的摆脱与痛快是跟外皮东谈主事物齐不要紧的。

你不错去追求外界的部分，然则它不是重心，一朝它成为重心的话，你就会一直陷到那种苦，大部分齐是苦，偶尔小数昌盛，它恒久基于外皮的部分，是你不可控的，你若何能限制它，冬天不来对吧？是以便是一个体验，体验春夏、体验秋冬。

我在北京电视台支握两档节目，其中一个是《性命缘》，阿谁节目对我影响绝顶大，齐是医师给了性命临了期限的东谈主，然后我介入支握他们，用催眠改动痛楚，支握他们如何去想考，跟家东谈主去谈别，以及如何和孩子去讲死活。

看了许多你就知谈东谈主生便是这样，原先你只以为你受苦，然后你发现不是，家家齐这样，莫得什么为什么发生在我身上，不是的，它是发生在每个东谈主身上，在不同的阶段。

这也让我绝顶有感叹，便是当东谈主确凿知谈我方的性命期限的手艺，才运行确凿的活，那些原先认为灵验的事儿、平凡作念的事齐不会作念了，才记忆本源，去作念我方想作念的最好的事情。

我还学到的一件事，为什么我咫尺去作念心理成长的功绩，很垂危的一个原因是我有缺憾，便是我的家庭莫得完满，我莫得看到我的赤子子长大谈恋爱成婚，许多的缺憾在那里，这份缺憾她们也走了，我也给不澄莹。我咫尺要作念的便是让世间这样的缺憾变少。

我姆妈生病的手艺因为我不熟识，没法面对会失去他，我不知谈该若何办，这亦然我的一个缺憾。我姥姥死字的晚，我姆妈走了好多年，我姥姥还在，其后我姥姥快死字的那段时分，我就回梓乡每天陪我姥姥，好好护理她，一个是替我妈护理我姥姥，一个是弥补一下当年我莫得对我姆妈所护理的一切，就笑靥如花地陪她，去亲她什么的，莫得对我姆妈作念的事情，我齐给我姥姥去作念。

咫尺我莫得太多的缺憾，如若要走的话，我认为随时不错走。

本文来自微信公众号"后浪议论所"，作家：巴芮、薇薇子shibo体育游戏app平台，36 氪经授权发布。